白眉大侠单田芳评书320回全集

精弹射击情报﹕*禁尿控製射-Jing训练﹕早上上厕所时﹐要尿出来时憋住﹐再排出﹐再憋住﹐重複做几次﹐最好配合之前提的早上勃起训练之后来做﹐在阴-Jing萎缩之后开始此训练。*点精穴﹕用力按肚脐以下十公分左右的部位﹐这是精力的根源穴﹐每天刺-Ji此穴﹐可防患精力之不足。*运气提肛﹕以鼻呼吸﹐臀部用力紧缩肛-Men﹐吐气时用嘴慢慢吐出。*精-Ye每次射出的量约5CC﹐想要让精-Ye射得更远﹐满足伴侣的兴奋感﹐可以缩短插入时间﹐越早射出﹐会射得越远。*要让精-Ye变得可口好喝﹐当天晚餐可喝些甜酒之类的﹐不要吃啥油炸品等﹐会破坏精-Ye味道﹐使对方难以下咽。6、变长加粗诀窍﹕*变长的方法中﹐不靠啥开刀等外力的作法是减肥﹐减肥后皮下脂肪减少﹐皮肤变薄﹐就可使原本隐藏起来的阴-Jing根部往外提升﹐小弟弟就变长啦。*自-Wei中断射-Jing加粗法﹕自-Wei时忍住射-Jing﹐且保持此状态﹐让龟-Tou充分充血﹐迫使皮肤扩大﹐且可紧握根部﹐堵住在龟-Tou的血液﹐强化此效果。可于每次自-Wei时施行。*加粗另一种说法就是使小弟弟变大点﹐看来就会较粗啦。性-Jiao前不要上厕所﹐保留那份尿意﹐用积尿膀胱的刺-Ji﹐来压迫周围的神经﹐提高性的刺-Ji﹐使之有效勃起。7、临阵磨枪妙法*上"战场"前喝点烈酒﹐会增加性的刺-Ji反应﹐但不可喝多。*途

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